Правила женского бизнеса.

  Автор:
  736

00000123Оставаться женщиной,  развивая собственный бизнес — это залог гармоничной жизни и успешного будущего.

Для женской энергетики  переносит такие явления, как волевые усилия, агрессивное давление извне, расплывчатость цели, победу ради  победы,это очень большой труд.  У каждой бизнес-леди  существуют собственные рецепты и правила, позволяющие создавать крепкие деловые конструкции,но это не значит, что всем женщинам нужно начинать с нуля и совершать собственные ошибки.
Читать далее »

Красивые волосы: 10 шагов в идеалу

  Автор:
  850

волосы3Красивой считается та женщина, которая  имеет здоровые, блестящие волосы. Волосы определют привлекательность женщины на целых 85 %. Многие женщины тщательно ухаживают за кожей, следят за своей фигурой, но совершенно забывают о своих волосах. Волосы тоже нуждается в регулярном, тщательном уходе.

Читать далее »

Что такое клетчатка и для чего она нужна.

  Автор:
  700

https://www.facebook.com/Питание-для-похудения-729300347215274/

Сложные углеводы являются неотъемлемым компонентом здорового питания.

Пищевые волокна – это «еда» для микрофлоры нашего кишечника, которая, в свою очередь, ответственна за наш иммунитет и многие другие жизненно важные процессы, происходящие в организме человека. Клетчатка – это наш «чистильщик». При отсутствии грубых пищевых волокон в питании, организм теряет способность к самоочищению. Клетчатка выводит яды и токсины из организма.
Читать далее »

Смузи для похудения

  Автор:
  868

recepty-s-tikvoy-dlya-pohudeniyaСмузи – это  напиток  для тех, кто желает похудеть. Вместо пресных каш или диетических супов можно лакомиться вкусными и полезными коктейлями. Смузи для похудения – это полезный завтрак, сытный обед, легкий ужин и неповторимый десерт.

Читать далее »

Роль белкa в организме.

  Автор:
  675

Белки — строительные кирпичики организма.

Какова роль белкa в организме? Как правильно пополнять eго запасы? Что произойдет, если потреблять меньшее количество белка, нежели это необходимо?

Любой орган, ткань, клетка в нашем организме не может обойтись без белка.  Они являются тем самым «транспортом», который принимает участие в обменных процессах организма, в его пищеварении, энергетическом обмене, ставит иммунитет на должный уровень, влияет на усвояемость углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов. Словом, ни один процесс не проходит в организме без участия белка.

Читать далее »

Хурма. Вред и польза.

  Автор:
  825

Этот вкусный осенний и зимний фрукт порадует весь организм – от кожи до кишечника

Хурма содержит достаточное и полноценное количество полезных микроэлементов, и обладает множеством незаменимых и очень полезных свойств, говорит врач-диетолог Людмила Денисенко, благодаря обилию глюкозы и фруктозы двумя-тремя плодами хурмы можно утолить голод.
Читать далее »

Основные методы для правильного похудения

  Автор:
  599

rol-vitaminov-i-mineralov-v-pravil-nom-pitanii_0На обмен веществ в организме влияет множество физиологических факторов. Два из них – пол и гены, с этими факторами мы не можем ни чего сделать, все остальное в ваших руках и вот некоторые из них:

Читать далее »

Главные ошибки худеющих.

  Автор:
  601

1рЗачастую женщины очень стараются похудеть и им кажется, что они всё делают правильно, но… ничего не происходит.Что делать в этих случаях?

Лишний вес либо совсем не хочет уходить, либо ненадолго покидает свою обладательницу, чтобы через некоторое время вернуться вновь.
Читать далее »

Рубрика советов для худеющих:

  Автор:
  565

 UnbenanntЦель вашей диеты и тренировок — жиросжигание и избавление от лишнего веса, эти простые советы  по питанию и физической активности помогут  быстрее и легче приближаться к поставленной цели. 
Читать далее »

Здоровье начинается с кишечника

  Автор:
  638

 4b429f274090661b4d8b02eaa2e02213В последнее время все больше внимания уделяется здоровому питанию, как одному из факторов здорового образа жизни. От нашего питания зависит состав микрофлоры  кишечника. А  кишечник играет важную  роль в обеспечении здоровья организма.

Читать далее »