Вы постоянно делаете одно и тоже…

  Автор:
  329

С завтрашнего дня начинаю худеть!💃

Скоро лето и многие начинают очередной этап активных действий по избавлению от лишних килограммов.

Может быть, «начинают» — громко сказано, они только собираются начать. И выглядит это обычно так.

Все! Хватит! С завтрашнего дня ничего не ем, диета! И столько решимости в этих словах, что даже усомниться невозможно в том, что все это будет реализовано уже завтра.

Но, часто намерения так и остаются только мечтами, не переходящими к каким-либо действиям.
Почему же наши намерения похудеть очень часто так и остаются только намерениями?
Читать далее »

Пришло время что-то поменять..

  Автор:
  271

В жизни каждой женщины наступает момент,когда необходимо сменить обычный крем на антивозрастной.

Давайте разбираться когда же наступает этот момент и какой продукт предпочесть.

Основной функцией такого крема является сохранение всех функций кожи,а так-же поддерживать ее великолепный внешний вид.
Крем должен увлажнять,питать,защищать кожу и конечно же разглаживать морщины.

Когда же стоит задуматься об антивозрастном уходе?
Прежде всего важно ориентироваться на состояние кожи.  Влияние множества факторов таких как наследственность,мимика,привычки и косметический уход делают нашу кожу менее привлекательной.
Защитные слои кожи заметно снижают такие факторы как недосыпание,курение и частое прибывание на солнце.
Читать далее »

Красота и стереотипы красоты.

  Автор:
  337

А вы любите меняться?

Очень много женщин испытывают непреодолимую потребность с чем-то бороться, добиваться свобод, ломать стереотипы и традиции, чтобы переделать общество под другие стандарты, в основе которых лежит свобода.

Но кроме свободы есть еще и красота, а красота-это прекрасно. Тогда зачем бороться со стереотипами красоты?

Нам постоянно доказывают,что существуют стандарты и нормы красоты, призывая им соответствовать.
Читать далее »

ОЧИЩЕНИЕ-РЕГУЛЯРНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА.

  Автор:
  466

Здоровая, свежая и красивая кожа начинается с правильного очищения. Живя в современном городе, где полно машин, пыли и других неблагоприятных экологических условий, наша кожа, в течении дня, собирает на себя все  из разных видов загрязнений. Качественно очистить это возможно только, соблюдая   важные  этапы  грамотного очищения.

Читать далее »

Уход за кожей вокруг глаз.

  Автор:
  399

 

Кожа вокруг глаз является самой тонкой, и самой чувствительной. Ее структура особо не отличимая от остальной кожи, но под кожей век практически нет мышц, и подкожного жира, поэтому она больше всего склонна к растяжению. Поэтому первые морщины чаще всего появляются именно на коже вокруг глаз.Уход за кожей вокруг глаз следует начинать, чем раньше, тем лучше. Это вовсе не значит, что нужно с утра до вечера смазывать ее различными жирными гелями и кремами, или же средствами от преждевременного старения. Но очень важно понять, что из-за очень тонкой структуры, и не имением подкожного жира, кожа вокруг глаз очень быстро становится сухой, и теряет свою упругость.
Читать далее »

Красивая кожа

  Автор:
  476

Нет такой женщины, которая бы не мечтала об идеальной гладкой, чистой и красивой. И это немудрено. Ведь психологи выяснили, что люди оценивают друг друга по разным критериям, но одна из важнейших составляющих – состояние кожи. Мало того, что это эстетически приятно, так же чистая кожа может свидетельствовать об отличном физическом состоянии человека. Да и самооценка существенно повысится, если лицо будет выглядеть идеально. Искусство компании Dr.Juchheim- связывать гармонию с эффективностью. Задача разработчиков нашей компании, состоит в том, чтобы создавать гармоничные и эффективные рецептуры из тщательно отобранных ингредиентов, в соответствии с назначением продукта.
Причем рецептуры компании Dr.Juchheim включает в себя не только гармоничную композицию, а идеальную обработку каждого отдельного вида сырья! Недостаточно сказать, что в препарате присутствует роза. Важно, как она присутствует! Иногда используют эфирное масло розы, иногда вытяжки из ее плодов, а иногда розовую воду или матричную настойку из цветов.. Как понимаете разные подходы дают разные результаты. Так и особенность переработки лекарственных растений зависит от сферы его применения и желаемого эффекта!
Компания Dr.Juchheim всегда принимает во внимание, как вещество, так и процесс, и тем самым саму сущностное человека и растение.
Поэтому косметика Dr.Juchheim имеет целостное измерение и способна воздействовать многослойно. Отсюда Вы видите такие потрясающие результаты наших клиентов! Это настоящая революция в области косметических средств!

Семена льна для похудения

  Автор:
  475

Огромной популярностью сегодня пользуются семена льна для похудения. Это чудодейственное средство способно за короткий срок очистить кишечник, улучшить цвет лица и сбросить пару лишних килограмм. Семена льна способны обогатить организм всеми нужными витаминами, растительными белками и клетчаткой,они очень благотворно сказываются на фигуре, однако не следует думать, что можно избавиться от всех своих проблем только этим средством. Семена льна являются дополнительным средством, которое помогает в сочетании с другими мерами. Поэтому тем, кто рассчитывают на то, что съев в день ложку семян, смогут себе позволить есть в течение всего дня все что они захотят, то это не так и чтобы оно сработало необходимо ограничить свой рацион и параллельно заниматься спортом.
Читать далее »

Как избавиться от целлюлита?

  Автор:
  607

Проблема целлюлита волнует многих – по статистике, целлюлит встречается у 80-90% женщин.Проблемой целлюлита профессионально занимаются дерматологи и физиотерапевты.разу скажу, что целлюлит – не приговор. .  Для начала нужно понять, что такое целлюлит и почему он возникает.Целлюлит– изменения в жировой ткани, возникающие вследствие нарушений оттока крови и лимфы от клеток. Каждая  клетка окружена оболочкой. Между оболочками клеток располагаются сосуды (кровеносные, лимфатические). По разным причинам, оболочки клеток могут утолщаться и давить на сосуды, из-за чего ухудшается кровоснабжение клеток и увеличивается хрупкость сосудов. Визуально на этой стадии целлюлита ничего не заметно.
Читать далее »

Польза первых блюд

  Автор:
  589

 

Неправильно поступают  те люди,которые отказываются от первых блюд. Они необходимы для улучшения пищеварения.Овощи при длительном кипении теряют часть витаминов,поэтому те из них, которые варяться быстрее рекомендуется закладывать в суп перед окончанием варки.Для улучшения вкуса и повышении витаминозной ценности можно добавить в суп томатный или морковный сок,но тоже перед самым окончанием варки. Тарелка овощного супа с любой добавкой  содержит 200 киликалорий. Тарелка молочного супа с вермишелью содержит 300 калорий,а мясного бульона 800 калорий.
Читать далее »

Правила питания

  Автор:
  502

От того,что мы едим,как,когда и сколько зависят основные жизненные функции организма и трудоспособность.

В пище содержиться все необходимые человеку элементы: белки,жиры,углеводы,минеральные вещества,витамины. Все они одинаково важны. В природе нет универсального продукта,который бы содержал все питательные вещества. Поэтому только разнообразная пища может поддержать здоровье человека, и наоборот,однообразная- привести к функциональным расстройствам.

Для того,чтобы пища приносила максимальную пользу и целиком усваивалась необходимо соблюдать основные правила.
Кушать не спеша,хорошо пережевывая пищу.
Еда  должна быть не слишком горячей и не слишком холодной.
Не пейте во время еды.Жидкость разбавляет желудочный сок,что затрудняет пищеварение.
Придерживайтесь распорядка приема пищи и правильно распределяйте продукты на день. Завтрак должен содержать 30-35% калорий от дневной нормы, обед 40-45%,а ужин 20-25%.
Покупая продукты, мы руководствуемся собственным вкусом,не задумываемся  над их питательными свойствами.
Много есть вредно.Переедание ведет к очень серьезным проблемам,таким как гастрит,плохое пищеварение,ожирение и нарушение функций сердечно-сосудистой системы. Поэтому врачи рекомендую вставать из-за стола с чувством легкого голода.
Читать далее »